TCM Burnout-Stresstherapie

Entspannung bei Akupunktur
Entspannung bei Akupunktur gegen Burnout

Die beste Therapie gegen Stress ist, alle Stressfaktoren zu vermeiden oder diese zumindest so gut wie nur möglich zu minimieren. Dazu gehört regelmäßiger gesunder Schlaf und eine abgestimmte Ernährung nach der Lehre der fünf Elemente. Eine Therapie mit Akupunktur, Tuina Massage und Kräutern kann diese „Entstressung“ sehr gut unterstützen.

TCM Akupunktur, Tuina Massage und Kräuter helfen bei Burnout

Burnout-Stresstherapie mit Akupunktur, Tuina-Akupressur und TCM-Kräutern der traditionellen chinesischen Medizin. TCM bietet eine sanfte Therapieform zur Wiederherstellung des Energiegleichgewichts. Die Philosophie der chinesischen Medizin (TCM) basiert auf Daoismus. Dao besagt, dass ein Mensch sich in einem Ständigen Energieaustausch mit dem uns umgebenden Raum befinden. Die Hauptursachen von Krankheiten in der chinesischen Medizin sind die sechs Äußere Einflüsse: Wind, Feuer, Trockheit, Nässe, Nässehitze, Kälte und die sieben innere Einflüsse: Freude, Wut, Traurigkeit, Begeisterung, Kummer, Ängste, Schreck. Alle diese Einflüsse können unser Körper-Geist-Seele-Gleichgewicht belasten und uns krank machen.

Wie kommt es überhaupt zu dem sogenannten Burnout-Syndrom?

Das Burnout-Syndrom entwickelt sich langsam und führt zu einem völligen psychosomatischen Erschöpfungszustand („ausgebrannt“). Bei einer bereits erschöpften Person ist die Vitalität und die emotionale Kompetenz so sehr abgeschwächt, dass nur noch mit viel Geduld das ursprüngliches Energiegleichgewicht wiederhergestellt werden kann. Unsere Lebensenergie ist erschöpfbar, deswegen sind individuelle Präventionsverfahren für langanhaltende Vitalität von großer Bedeutung. Akupunktur und Tuina-Akupressur der traditionellen chinesischen Medizin haben sich durch 2000 jährige Behandlungserfahrungen ihre Effektivität gegen Stress und Burnout-Syndrom bewiesen. Störende oder fehlende Energieelemente werden schnell wieder ausgeglichen, noch bevor schwere Krankheitssymptome auftreten.